小金体育:孕妇忌缺碘

本文摘要:孕妇缺碘是甲状腺素构成的。

孕妇缺碘是甲状腺素构成的。甲状腺素可增进蛋白质生物合成,增进胎儿生长发育。妊娠期甲状腺功能活跃,碘需求量减少,妊娠期碘摄入量严重不足或不足,特别是我国多个地区属于碘缺乏区,孕妇碘缺乏更难。孕妇缺碘不易再次甲状腺肿大,影响胎儿发育,严重者新生儿常出现克汀病。

这种疾病的再次发生关键是胎儿胚胎期缺碘。其临床上疲劳、无力、寒冷、失眠、对外界兴趣少等新陈代谢和循环功能性的变化,骨骼发育异常,脑发育缺失和延迟,皮肤干燥鳞片状,毛发、指甲无光、弱等。为了孕妇自身的健康和胎儿的长期发育,孕妇必须注意不要缺碘。

特别是在缺碘的地区,必须不吃含碘的食物。最差的补充碘食品是海带、紫菜、肝脏、海参、水母、转子、蛤蜊等海产品,甘薯、山药、白菜、菠菜、鸡蛋等也含有碘,适度不吃。用碘化盐补充碘时,请注意不要大量使用,以免产后甲状腺肿胀或甲状腺功能下降。

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